Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 56,34g | Carbs : 174,80g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 花生醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Almoço: 炒青菜, Kid-O 日清奶油三明治餅乾, 茶葉蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Jantar: 福樂 自然零無加糖優酪, 盛香珍 零卡果凍, 路易莎 小農鮮奶咖啡(M). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de an922003
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