Jornal de josephc0917, 10 set 20

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

體重90.9
體脂31.9
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
昨晚吃太多😅😅😅

90,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 setembro 2020:

2129 kcal

Líp: 83,55g | Prot: 103,52g | Carbs : 255,51g. Pequeno Almoço: 肉包, 無糖豆漿. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞蛋（整個）, 肉包. Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. mais...