Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 101,47g | Prot: 152,04g | Carbs : 257,00g.
Pequeno Almoço: Castello Сыр Камамбер, Laime Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Almoço: Myprotein High Protein Bar, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Орехи Кешью. Jantar: Магнит Персик, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Super Foods Double Chocolate Treat, Магнит Персик, Шоколадный Торт. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|