Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 83,93g | Prot: 91,12g | Carbs : 62,92g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Repolho Verde, Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Peixe Grelhado, Salada Verde Mista. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gessicaoliveirabatista77
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