Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2010
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 57,22g | Carbs : 115,20g.
Pequeno Almoço: Ham, Egg White & Cheese Wake-Up Wrap. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Greek Salad. Jantar: Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Outros: Fruit Punch (25% Less Sugar), Fruit Smiles, Simply Naked Pita Chips (Stacy's Pita Chip Company), guacamole, Mixed Fruit Cup. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bizzybee38
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