Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 59,72g | Prot: 102,13g | Carbs : 187,57g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Ранетки, Хохланд Сыр Креметте. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Куриное Филе в Сметане, Granmulino Макароны Отварные. Jantar: USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Snacks/Outros: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, USN Whey Protein. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|