Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 50,80g | Carbs : 87,34g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлета Свиная. Almoço: Персона Майонез, Сыр Российский, Колбаса, Помидоры, Ehrmann Grand Twist Белый Шоколад, Молокочай. Jantar: Молокочай. Snacks/Outros: Молокочай. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 27 minutos, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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