|
Обожаю такие скачки😁
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 57,56g | Prot: 78,11g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алейка Геркулес. Almoço: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Armida Печенье с Кунжутом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вермишелевый Суп. Snacks/Outros: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|