Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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117,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 82,81g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Scrambled Egg, Toasted Multigrain Bread. Almoço: Apples , Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, Olive Oil Spread, Ryvita Crackerbread. Jantar: Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Tesco Garlic Bread Slices, Muller Bliss Corner Salted Caramel, Tesco Basmati Rice, Tesco Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Diced Chicken Breast. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cappuccino. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCoulborn
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