Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 77,29g | Prot: 53,65g | Carbs : 158,06g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Аладушкин Хлеб Де Лён, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Jantar: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Бабкины Семечки Семечки, Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Мандарины, Киприно Сыр Полутвёрдый . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|