Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 104,44g | Carbs : 12,95g.
Almoço: Sadia Mussarela, Carne de Sol. Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Ovo, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite em Lata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Cacau em Pó , Canela. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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