Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3064 kcal
|
Líp: 164,73g | Prot: 101,35g | Carbs : 300,91g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ярхлеб Мини Рулетики с Вареной Сгущенкой, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Чай, Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый. Jantar: Волков Бедро Куриное в Маринаде, Макси Салат Витаминный, Овощи Гриль, Шоколадные Вафли. Snacks/Outros: Русский Сэндвич Сэндвич с Салями, Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de An-Kli
|