Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 37,69g | Carbs : 59,82g.
Pequeno Almoço: REWE Corned Beef, Philadelphia Balance, Knäckebrot. Almoço: Banane. Jantar: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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