Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 40,53g | Carbs : 153,40g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Bal, Yulaf Lapası, İncir. Jantar: Yayla Yayla Çorbası , Türlü, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fındık, Tadım Çekirdek, Karpuz, İncir. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drbetyy
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