Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 17,26g | Prot: 14,72g | Carbs : 74,31g.
Jantar: Club Social Sabor Presunto, Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Perdigão Mortadela de Frango, Pão Francês. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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