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lingkar perut 84,5 cm
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71,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 54,18g | Carbs : 227,58g.
Pequeno Almoço: Sawo, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: Sawo, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Snacks/Outros: Sambal Goreng, Kubis, Putih Telur Matang, Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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