Jornal de josephc0917, 11 set 20

體重91.3
體脂32.1
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
肥了吃太多😭

91,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 91,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 setembro 2020:

1593 kcal

Líp: 53,94g | Prot: 75,28g | Carbs : 197,77g. Almoço: 雞腿便當. Jantar: Nisoro 日式手作漢堡肉定食. Snacks/Outros: 拿鐵咖啡, 亞尼克生乳捲. mais...

3012 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 2,8 kg por Semana

Comentários

每次只要逼近8樓都必定有大餐吃🤣

10 set 20 por membro: 飆速宅男

👍👍👍

11 set 20 por membro: chenxxxcccc

要戒甜點了

11 set 20 por membro: josephc0917

約哥沒睡醒？說渾話？你戒甜食？🤔🤔🤔

11 set 20 por membro: 尼歐NEO

在吃了😭😭😭

11 set 20 por membro: josephc0917


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