Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 85,06g | Carbs : 54,63g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 炒青菜, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 荷包蛋, 雜糧飯. Jantar: 萬歲牌 元氣纖果. Snacks/Outros: 金興蔴粩 花生蔴粩, 雞腳, 鴨翼, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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