Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 83,91g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Кофе Латте, Delicados Тортилья, Беларусь Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Jantar: Капучино, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Торт Наполеон, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|