Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 105,54g | Prot: 91,03g | Carbs : 74,38g.
Pequeno Almoço: Картофель Отварной, Myprotein Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Pretto Сыр Рикотта, Васькино Счастье Сметана 20%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 9%, Яйцо (Целое), Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|