Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2010
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75,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 89,24g | Carbs : 118,65g.
Pequeno Almoço: swiss miss no sugar added, lower sugar maple oatmeal. Almoço: pulled pork, beef brisket, coleslaw. Jantar: #16 Club Lulu. Snacks/Outros: riesling. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 7 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de margd1
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