Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 76,42g | Carbs : 148,91g.
Pequeno Almoço: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Моя Славита Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Грудки (Жареные), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Плов с Курицей, Виноград, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|