Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 93,70g | Carbs : 128,32g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Караван Фасоль Стручковая по-Корейски. Jantar: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|