Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 35,25g | Carbs : 49,54g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Jantar: Kıymalı Biber Dolması, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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