Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 58,99g | Prot: 95,98g | Carbs : 168,81g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Персик. Almoço: Майонез, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Табрис Пельмени с Индейкой. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|