Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 85,69g | Prot: 98,21g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr., Räucherlachs, Gutes Land Gouda , Ei, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Ursi Dessert-Sauce Vanille, Lindt Lindor Kugeln, Weingummis. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smartielein
|