Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 42,13g | Prot: 43,77g | Carbs : 305,77g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kobe Tepung Bumbu, Pisang, Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Onde Onde, Pisang Molen, Pisang, Apel, Buah Pir, Pisang, Roma Malkist Crackers (2). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mediscalevina
|