Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Líp: 95,81g | Prot: 140,54g | Carbs : 308,99g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Монастырский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Jantar: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Окей Перец Желтый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Snacks/Outros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|