Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 204,03g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: Pardulas, Tè (Infuso). Almoço: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Prozis Peanut Butter Crunchy, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Parmalat Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Saitaku Sushi Ginger, Disaronno Amaretto, Maki Salmone, Branzino, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Sushi, Esselunga Tonno Tataki Pinne Gialle e Mango, Orogel Soia Edamame, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Ostriche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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