Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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109,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 15,26g | Prot: 66,06g | Carbs : 225,69g.
Almoço: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Jantar: Barilla Pesto Rustico, Ja! Spaghetti. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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