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Un peu déçu, j’ai l’impression de stagner depuis 2 semaines.. Je n’arrive pas à perdre ce que j’ai pris en vacances alors que ça me paraissait tellement plus facile la première fois..
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 79,14g | Prot: 71,44g | Carbs : 183,22g.
Pequeno Almoço: Delisse Lait Demi Écrémé, Bio Village Muesli Croustillant. Almoço: Champignons, Yoplait Panier de Yoplait, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Jantar: Taillefine Yaourt Brassé 0%, Carottes Cuites, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Outros: Kinder Délice, Twix Twix. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Courage à toi. Je trouve également que chaque perte devient de plus en plus difficile. Mais tu y arriveras, il faut juste un peu de patience.
11 set 20 por membro: Julyinthesky
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Oui c’est sûr.. Merci ☺️ Courage à toi aussi
11 set 20 por membro: alixcuny
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Histórico de Peso de alixcuny
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