Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 81,56g | Prot: 87,37g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Helthyco Варенье 0%, Tatra Масло Сливочное, Rice Up Хлебцы, Nutrend Be Slim, Green Food Омега, Кофе, Яйцо, Гречка. Almoço: Апельсины, Tatra Масло Сливочное, Яблоко, Гречка, Red Шоколад, Оливковое Масло, Филе Индейки. Jantar: Яйцо, Апельсин, Оливковое Масло, Чечевица. Snacks/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриное Филе, Оливковое Масло, Albert Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|