Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 102,17g | Prot: 39,69g | Carbs : 29,43g.
Pequeno Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bonduelle Оливки без Косточки, Фундук Фундук, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Hortex Борщ, Ашан Оливковое Масло. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Сливки 20%, Сыр Моцарелла. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|