Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2013
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 87,34g | Prot: 53,88g | Carbs : 139,36g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Макдоналдс Сырный Соус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тушеные Овощи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Франкфуртер или Хот-Дог. Snacks/Outros: Красные Вишни, Спрайт Спрайт. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|