Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 44,11g | Prot: 61,14g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Thee, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Almoço: AH Gerookte Makreelfilet, Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Karnemelk, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. Jantar: Thee, Mandarijn, Philadelphia Naturel Light, AH Gerookte Makreelfilet, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Euro Shopper Japanse Mix. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|