Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 81,42g | Carbs : 216,52g.
Pequeno Almoço: Сахар, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мёд, Персики, Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Outros: Виноград. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|