Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 58,10g | Prot: 51,22g | Carbs : 121,14g.
Pequeno Almoço: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Аладушкин Оладушки с Вишней. Almoço: Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|