Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 29,07g | Prot: 28,16g | Carbs : 90,78g.
Pequeno Almoço: Кровяная Колбаса, Агуша Детский Йогурт Лесные Ягоды-Мелисса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Кровяная Колбаса, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%. Jantar: Чеснок, Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Hula Hoop - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evgenka24156
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