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I don’t trust my scale sometimes. Ugh.
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 26,26g | Prot: 114,00g | Carbs : 246,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Subway 12" Club. Jantar: Subway 12" Subway Club. Snacks/Outros: Watermelon , Cantaloupe Melons . mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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