Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 80,81g | Carbs : 129,52g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Dereotu, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nalansahin1
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