Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 89,64g | Carbs : 196,85g.
Pequeno Almoço: Banaan, Alpro Yoghurt - Kers. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Salami, Witte Boterham. Jantar: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Scampi, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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