Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 68,40g | Prot: 67,50g | Carbs : 144,12g.
Pequeno Almoço: Бельгийские Вафли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Слива, Картошка Вареная, Лагман подлив, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|