Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 84,10g | Prot: 42,71g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Ryvita Thins Three Cheese, Aldi Smashed Avocado , Tesco Cherry Tomatoes, Creamfields Red Leicester, Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground), Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground), Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Jantar: Creamfields Red Leicester, Tesco Vegetable Chilli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vitalite Dairy Free Butter, McCain Jacket Potato. Snacks/Outros: Meadow Fresh Onion and Garlic Dip, Doritos Chilli Heatwave. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eluna_88
|