Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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102,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 101,50g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: Coffee, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Jantar: Mayonnaise , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
BM 610am - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donnam1968
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