Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 48,37g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Nescafe Classic, Bakwan, Lontong, Telur Rebus. Almoço: Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debora_listiyani
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