Jornal de mgmiz, 11 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020

67,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 maio 2020:

765 kcal

Líp: 24,45g | Prot: 43,68g | Carbs : 95,48g. Pequeno Almoço: Leche (Leche Entera). Almoço: Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: DIA Yogur con Frutas Frambuesa, Mermelada, Peras. Snacks/Outros: DIA Mini Sandwich Duo. mais...

1743 kcal

Exercício: 5.66KM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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