Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
42 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 23,14g | Prot: 81,39g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Крупская Шоколад Особый Тёмный. Jantar: Оливки, Олейна Масло Растительное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sona_1010
|