Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 78,60g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Indomart Tempe Mendoan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tora Bika Cappuccino. Almoço: Chicken Feet, Mie Ayam, Tora Bika Cappuccino. Jantar: Vegetable Oil, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg White, Chicken Breast. Snacks/Outros: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de myjournal2020
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