Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2010
|
126,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 182,53g | Prot: 138,20g | Carbs : 40,84g.
Pequeno Almoço: Golden Brown All Natural Fully Cooked Sausage Patties, Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, kirkland cheddar cheese, mushrooms. Almoço: Lettuce, Sour Cream, Guacamole, Cheese, Tomato Salsa, Chicken. Jantar: broccoli, cream, bell pepper, onion, Olive Oil, turkey breast meat, chicken broth. Snacks/Outros: cream cheese, butter, cinnamon, baking powder, whole ground flaxseed meal, egg. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Look at you go!! and when I say go... i mean dwindle away!! Nice Work!! :)
03 dez 10 por membro: FLOWERDUDE
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedwards519
|