Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 75,30g | Carbs : 100,98g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Борщ с Говядиной. Jantar: Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде, Оладьи из Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Батон Нарезной, Кофе, Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skamenskaa3
|